Информация для пациентов

Насколько важен завтрак? Impact Factor, Перри Уилсон: «На этой неделе мы обсудим тему завтраков и того, была ли ваша мама права, когда говорила, что завтрак — самая важная еда в течение дня. Ответ на этот вопрос может появиться в статье в Журнале Американского колледжа кардиологов, которая связывает пропуск завтрака со смертью от сердечно-сосудистых заболеваний. Вполне […]

Новые данные показывают, что высокое потребление витаминов B6 и B12, намного превышающее рекомендуемые нормы рациона питания (RDA), связано с повышенным риском переломов бедра. «RDA созданы для удовлетворения потребностей в питании почти всего населения. Несмотря на это, использование высоких доз витаминных добавок, значительно превышающих RDA, является обычным явлением, часто без каких-либо определенных указаний и при отсутствии […]

Военные медики — больше чем просто врачи. Это герои, посвятившие свою жизнь, а порой и принятие ее в жертву ради спасения других. В этой подборке мы хотим поделиться с Вами фильмами о военных врачах — людях, отдающих себя и службе Родине и службе людям в опасных, сложных и экстремальных условиях. 1. Пирогов Фильм о выдающемся […]

Боль в спине у детей и подростков усиливается с возрастом Новое исследование, представленное на ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS) в 2019 году, восполняет пробел в исследовании проблемы боли в спине у детей и подростков. Исследование «Эпидемиология болей в спине у детей и подростков: исследование 3669 американских подростков» полностью еще не опубликовано, однако часть результатов исследования […]

Пошаговая инструкция для укрепления мышц спины   Пренебрегая и забывая о мышцах спины, Вы подвергаете себя большому риску. Трапециевидная мышца — это мышца, идущая от шеи до середины спины и от плеча к плечу через спину. Широчайшая мышца спины — это большая мышца, идущая с обеих сторон позвоночника к поясу. Вот два упражнения для силовых […]