Информация для пациентов

Боль при артрите: что можно и что нельзя. Сможет ли физическая активность облегчить боль либо она ее лишь усилит? Следуйте советам и рекомендациям для того, чтобы справиться с симптомами артрита и, особенно, болевым синдромом. Артрит это самая распространенная причина болевого синдрома и потери трудоспособности во всем мире. Вы найдете множество рекомендаций по снижению боли при […]

Упражнения помогают вам облегчить боль и скованность при артрите Советы: как защитить ваши суставы Если вы какие-то время не занимались упражнениями, постарайтесь начать постепенно. Если вы начнете занятия чересчур интенсивно, вы можете перегрузить свои мышцы и тем самым усилить боль в суставах. Обратите внимание на следующие моменты перед началом занятий: Начните с упражнений низкой интенсивности. […]

Если вы подозреваете наличие повреждения позвоночника в любом его отделе, не пытайтесь перемещать пациента. Подобные действия могут привести к наступлению паралича и другим серьезным осложнениям. Заподозрить наличие повреждения позвоночника можно в следующих случаях: Есть признаки повреждения костей черепа с динамичным изменением уровня сознания пациента. Пациент жалуется на сильную боль в голове или шейном отделе. Пациент […]

Лечение переломов костей Перелом это нарушение целостности кости. Это состояние требует оказания пациенту медицинской помощи. В случае, если перелом – это только одно из повреждений, полученных пациентом, травма считается сочетанной и в данном случае необходимо обратиться в скорую помощь. В каких еще случаях обращение в скорую помощь обязательно? Вот некоторые из них: Пациент не реагирует […]

Кальций жизненно важен для здоровых костей. В возрасте между 9 и 18 годами, важно получать 1300 мг кальция ежедневно. Именно в эти годы кость растет наиболее быстро и требует большое количество кальция для достижения пиковой массы. Предпочтительно поступление кальция с пищей. Кальцием богаты следующие виды продуктов: Молочные продукты с низким содержанием жира или обезжиренные (молоко, […]