Tag Archives: правильное питание

Влияние минералов на формирование сколиоза Никто доподлинно не знает, почему при наступлении пубертатного периода, позвоночники у некоторых детей начинают деформироваться. Большинство детей, у которых диагностирована сколиотическая деформация позвоночника, не относились к группе повышенного риска развития сколиоза. Новое исследование предполагает, что недостаточное содержание такого минерала, как марганец, может привести к развитию тяжелых форм сколиоза. Исследователи из […]

  Диета с включением соевых продуктов может помочь укрепить кости Новое исследование было посвящено изучению влияния наличия соевых продуктов в рационе на прочность костей у женщин постменопаузального возраста. Авторы пришли к заключению, что употребление в пищу сои может укрепить кости у женщин всех возрастов. Могут ли соевые продукты помочь в укреплении костей у женщин Снижение […]

Получаете ли вы достаточное количество витамина D? Витамин D очень важен для поддержания здоровья, однако рекомендации по требуемым дозам потребления не всегда однозначны. Некоторым людям достаточно пребывания на солнце для выработки достаточного количества витамина D, другим для этого необходим прием пищевых добавок или коррекция образа жизни. В этой статье мы расскажем о способах получения достаточного […]