Начало… Итак, здоровый сон – 10 правил 1. Держитесь подальше от снотворного Когда мы говорим “снотворное”, мы имеем ввиду всё, что успокаивает настолько, что позволяет быстрее заснуть. Будь то алкоголь либо легкие седалищные препараты – любые подобные вещества серьезно нарушают естественные процессы, контролирующие режим сна в головном мозге. Замечали ли вы когда-нибудь, что седативные […]
Свежие новости
ООО "Альтермедика" - эндопротезирование, остеосинтез, хирургия позвоночника.