Если вы когда-то испытывали боль в спине или шее, вы можете задаться вопросом: «А это точно растяжение мышц? Может быть это грыжа межпозвоночного диска?». В нашем теле есть 23 диска — по одному между каждым позвонком. Они обеспечивают амортизацию и позволяют совершать движения в позвоночнике. Диски по своей структуре похожи на пончик. Наружный край межпозвоночного диска прочный и состоит из волокон, […]