Tag Archives: здоровый образ жизни

Пить или не пить — вот в чём вопрос! А если пить — то что, как и сколько? Вообще, употребление алкоголя и ведение здорового образа жизни – вещи, на первый взгляд, несовместимые. Если вас интересует, как минимизировать риск от приема алкоголя, то эта статья для вас. Давайте признаем честно, очень сложно увидеть положительные последствия здорового […]

Ретролистез: типы, причины, симптомы Ретролистез — это малораспространенное заболевание, возникающее при смещении одного позвонка кзади относительно нижележащего позвонка. Ретролистез — это, состояние, противоположное спондилолистезу, когда позвонок смещается кпереди. Ретролистез возникает в шейном отделе позвоночника, а также в его поясничной части. Ретролистез менее часто встречается в грудном отделе позвоночника, хотя и такая локализация возможна в редких […]

Посещение сауны — больше, чем расслабляющая процедура. Новые исследования показывают, что регулярное использование сауны может снизить риск гипертензии почти вдвое Повышение кровяного давления, или гипертензия, происходит когда сила тока крови, текущей по артериям становится чересчур высокой. Согласно данным «Центра по контролю и предупреждению заболеваний» около 75 миллионов взрослых в США страдают повышенным артериальным давлением.  Гипертензия […]

Ожирение у детей является одним из факторов, приводящих к развитию заболеваний тазобедренного сустава Новое исследование Университета Ливерпуля, опубликованное в журнале Archives of Disease in Childhood, выявило прямую закономерность между наличием ожирения у детей и развития у них патологии тазобедренных суставов. Серьезные заболевания тазобедренного сустава встречаются примерно у одного из 500 детей. Соскальзывающий эпифиз головки бедренной […]

Упражнения как средство борьбы с депрессией Упражнения могут быть эффективным средством лечения и профилактики развития депрессии, согласно результатам трех проведенных исследований. Аудитория исследований составила более миллиона мужчин и женщин, и результаты уверенно утверждают, что регулярные физические упражнения изменяют наше тело и работу мозга, помогая противостоять депрессии и негативным эмоциям. Взаимосвязь между уровнем физической активности и […]