Полезные советы

В 2014 году только в Америке было зарегистрировано более 110000 различных травм на горных лыжах и около 79000 травм у сноубордистов.   Во время катания на горных лыжах или сноуборде случаются самый разные по характеру и степени тяжести повреждения и травмы. Самые частые — повреждения коленного сустава, в основном это повреждения передней крестообразной связки. Так […]

    Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава Независимо от того, решились ли вы уже на операцию эндопротезирования тазобедренного сустава или только изучаете вопрос, информация ниже поможет вам понять преимущества и лимитирующие факторы этой операции. В этой статье рассказывается, как работает тазобедренный сустав в норме, что вызывает боль, чего ожидать от операции эндопротезирования и какие упражнения помогут […]

  Оперативное лечение пациентов с дегенеративными заболеваниями позвоночника облегчает боль во время занятий сексом.   Результаты данного исследования установили, что оперативное лечение облегчило боль у пациентов с спинальным стенозом или дегенеративным спондилолистезом, ведущих половую жизнь.. Ученые проанализировали демографические, оперативные и послеоперационные данные 1,235 пациентов из исследования Spine Outcomes Research Trial, которые страдали спинальным стенозом или […]

Упражнения как средство борьбы с депрессией Упражнения могут быть эффективным средством лечения и профилактики развития депрессии, согласно результатам трех проведенных исследований. Аудитория исследований составила более миллиона мужчин и женщин, и результаты уверенно утверждают, что регулярные физические упражнения изменяют наше тело и работу мозга, помогая противостоять депрессии и негативным эмоциям. Взаимосвязь между уровнем физической активности и […]

Передний поясничный межтеловой спондилодез Спондилодез это хирургическая операция для коррекции патологии позвонков. По сути своей операция напоминает «спаивание». Основная идея ее – скрепить между собой тела болезненных позвонков, чтобы с ходом заживления они представляли из себя единую кость. Спондилодез это метод лечения, применяемый в случаях, когда движение вызывает боль: если болезненный позвонок обездвижить, боль прекратится. […]