Uncategorized

Что вы знаете о своих костях? Кости поддерживают тело и обеспечивают движения. Они защищают головной мозг, сердце и другие органы от повреждения. Кость – живая, растущая ткань, в основном состоящая из двух составляющих: коллаген (белок, создающий систему связанных между собой структурных эластичных единиц костной ткани) и кальций (минерал, придающий кости прочность и твердость). Эта комбинация […]

В 2014 году только в Америке было зарегистрировано более 110000 различных травм на горных лыжах и около 79000 травм у сноубордистов.   Во время катания на горных лыжах или сноуборде случаются самый разные по характеру и степени тяжести повреждения и травмы. Самые частые — повреждения коленного сустава, в основном это повреждения передней крестообразной связки. Так […]

Артрит — воспаление одного или нескольких суставов. Боль, отёк и ограничение подвижности — начальные симптомы артрита. Любой сустав может быть вовлечён в процесс, но чаще всего это — коленный суставы. Артрит коленного сустава осложняет множество действий, в частности ходьбу и подъем по лестнице. Это основная причина потери рабочего времени и серьезных ограничений в жизненной активности […]

  Оперативное лечение пациентов с дегенеративными заболеваниями позвоночника облегчает боль во время занятий сексом.   Результаты данного исследования установили, что оперативное лечение облегчило боль у пациентов с спинальным стенозом или дегенеративным спондилолистезом, ведущих половую жизнь.. Ученые проанализировали демографические, оперативные и послеоперационные данные 1,235 пациентов из исследования Spine Outcomes Research Trial, которые страдали спинальным стенозом или […]

Начало…   Итак, здоровый сон — 10 правил 1. Держитесь подальше от снотворного Когда мы говорим «снотворное», мы имеем ввиду всё, что успокаивает настолько, что позволяет быстрее заснуть. Будь то алкоголь либо легкие седалищные препараты — любые подобные вещества серьезно нарушают естественные процессы, контролирующие режим сна в головном мозге. Замечали ли вы когда-нибудь, что седативные […]